l
 

Wat doen wij? 

 

Onze bokstrainingen maken deel uit van onze bootcamps. Maar bootcamp is eigenlijk niet het juiste woord als we het hebben over deze training. In Tilburg (en Den Bosch) geven we boksfittrainingen. Het grootste verschil met 'gewoon' boksen is dat er geen full contact stoten op het lichaam van je maatje plaatsvinden. Hoe dan wel? Op de binnenkant van je handschoenen, trap of stootkussens.

 Het is laagdrempelig en geschikt voor bijna iedereen. Deze conditionele krachttraining staat continu onder begeleiding van een bokstrainer. Hij/zij let op de juiste houding en uitvoering - en een gezonde dosis extra motivatie :). Net zoals in de meeste van onze bootcamps is dit ook een HITT training. Je krijgt hierbij een hogere hartslag, ademhalingsfrequentie en je wordt er moe van. Dat wordt veroorzaakt door de snelle stootwisselingen, buikspiertraining en als het andere wat daar omheen gedaan wordt. Wil jij dit een keer ervaren? Je bent tot meer in staat dan je denkt! 

 

Is je doel afvallen? Dan zijn deze trainingen i.c.m. Sportvasten ijzersterk! Denk je dat bootcamp niet helemaal jouw ding is en ben je op zoek naar wat meer persoonlijke aandacht? Doe dan eens een gratis proefles bij Fitsyou Personal en Small Group Training. 

Grenzen verleggen leidt vaak tot een betere versie van jezelf. Het is een investering in jezelf! Je wordt slanker, fitter, vitaler en krijgt ook nog eens meer zelfvertrouwen. En iedereen kan het op zijn of haar eigen niveau. Doe een keer vrijblijvend mee en vraag een gratis proefles aan!